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Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 e.V.
Indoor-Cycling
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BetriebssportIndoor-Cyclling

Indoor-Cycling Als Indoorcycling werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes, oft mit Musik ausgeführt werden. Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode – wesentlich beeinflusst vom Training auf Rollentrainern, der Freien Rolle und dem Ergometer-Training zu Zwecken der Leistungsüberprüfung. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen. In Analogie zum Fahrrad wird auch beim Indoorbike vom „Lenker“ gesprochen, obwohl diese Vorrichtung beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abstützen mit den Händen und Armen dient.

wann: Mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr
wo:   Holmes Place, Provinzial Platz    
Voraussetzungen:   Teilnehmen kann jeder mit  einigermassen Kondition
Mitgliedsbeitrag:   Portigon / Provinzial
extern
Jugendliche bzw. Azubis und Studenten zahlen nur die Hälfte
  Jahresbeitrag 60,00 €
Jahresbeitrag 72.00 €
Zusatzbeitrag:       Zusatzbeitrag 30.00 €
Anmerkung:   Bei der Teilnahme an weiteren Vereinssportarten fallen keine zusätzlichen ** Kosten an.
** Für die Sportarten Aquafit und Tennis werden Zusatzbeiträge erhoben. Siehe gesonderte Seiten.
Ansprechpartner:   Ernst-Günther Engelmann 978 - 2728 Provinzial

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Amici /
Restaurante GWR

Öffnungszeiten

Montags Ruhetag

Dienstag bis Freitag
von 14.30 - 23.00 Uhr

Samstag
von 12.00 - 23.00 Uhr

Sonntag
von 12.00 - 22.00 Uhr

Dienstags - Sonntags "Uerige" im Ausschank

2 Kegelbahnen

Tel.: 0211 / 15 36 40
amicigwr@web.de

 
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