Willkommen im Club!

ist ein Fitnesstraining für das gesamte Herz-Kreislauf-System und bewirkt die Kräftigung der gesamten Muskulatur.
Das Wasser unterstützt die Bewegung des Körpers, da es ihn leichter macht. Dadurch ist Aquafit eine gelenkschonende Form der Gymnastik.

• wann:
  jeden Freitag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr und 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
• wo:
  im Schwimmbad der Schule Gotenstr.
• Voraussetzungen:
  Teilnehmen kann jeder.

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