• Body Workout

Willkommen im Club!

Body Workout

ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.

  • wann:
    Jeden Donnerstag 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
  • wo:
    Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf
  • Voraussetzungen:
    Mitgliedschaft im Hauptverein.
    Eine Schnupperstunde ist immer möglich…
    Eine Grundfitness setzen wir voraus. Hier ist Eure Selbsteinschätzung gefragt….daher testet Euch und uns in der Schnupperstunde.

Du möchtest weitere Infos über Mitgliedschaft und Kosten, klick auf den Button.

Termine

Dezember 2021
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
29. November 2021 30. November 2021 1. Dezember 2021 2. Dezember 2021

Body Workout

3. Dezember 2021 4. Dezember 2021 5. Dezember 2021
6. Dezember 2021 7. Dezember 2021 8. Dezember 2021 9. Dezember 2021

Body Workout

10. Dezember 2021 11. Dezember 2021 12. Dezember 2021
13. Dezember 2021 14. Dezember 2021 15. Dezember 2021 16. Dezember 2021

Body Workout

17. Dezember 2021 18. Dezember 2021 19. Dezember 2021
20. Dezember 2021 21. Dezember 2021 22. Dezember 2021 23. Dezember 2021

Body Workout

24. Dezember 2021 25. Dezember 2021 26. Dezember 2021
27. Dezember 2021 28. Dezember 2021 29. Dezember 2021 30. Dezember 2021

Body Workout

31. Dezember 2021 1. Januar 2022 2. Januar 2022

Ansprechpartner

Bettina Götzen

Telefon: 0211 / 9336924