Willkommen im Club!
Body Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.
- wann:
Jeden Donnerstag 18:45 Uhr – 19:45 Uhr - wo:
Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf - Voraussetzungen:
Mitgliedschaft im Hauptverein.
Eine Schnupperstunde ist immer möglich…
Eine Grundfitness setzen wir voraus. Hier ist Eure Selbsteinschätzung gefragt….daher testet Euch und uns in der Schnupperstunde.
Du möchtest weitere Infos über Mitgliedschaft und Kosten, klick auf den Button.