1. November

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
28. Oktober
29. Oktober(5 Veranstaltungen)

17:00 Rückenfit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:00 – 18:00
29. Oktober

Martina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97

18:00 Fitness-Gymnastik Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
29. Oktober

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549

18:00 Pilates Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
29. Oktober

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

18:30 Skigymnastik, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
29. Oktober

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)

19:00 Fitness-Gymnastik Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

19:00 – 20:00
29. Oktober

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549
30. Oktober(3 Veranstaltungen)

17:00 Indoor Cycling, Holmes Place, Provinzialplatz

17:00 – 18:00
30. Oktober

Ernst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019

17:30 fit & fun Kurs 1, Kita, Fleher Straße

17:30 – 18:30
30. Oktober

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660

18:30 fit & fun Kurs 2, Kita, Fleher Straße

18:30 – 19:30
30. Oktober

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660
31. Oktober(4 Veranstaltungen)

8:30 Pilates Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

8:30 – 9:30
31. Oktober

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

9:30 Vital & fit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

9:30 – 11:00
31. Oktober

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

17:30 Step by step, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:30 – 18:30
31. Oktober

Gabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549

18:30 Body Workout, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
31. Oktober

Body Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.

wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923
1. November
2. November
3. November
4. November
5. November(5 Veranstaltungen)

17:00 Rückenfit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:00 – 18:00
5. November

Martina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97

18:00 Fitness-Gymnastik Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
5. November

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549

18:00 Pilates Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
5. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

18:30 Skigymnastik, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
5. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)

19:00 Fitness-Gymnastik Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

19:00 – 20:00
5. November

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549
6. November(3 Veranstaltungen)

17:00 Indoor Cycling, Holmes Place, Provinzialplatz

17:00 – 18:00
6. November

Ernst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019

17:30 fit & fun Kurs 1, Kita, Fleher Straße

17:30 – 18:30
6. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660

18:30 fit & fun Kurs 2, Kita, Fleher Straße

18:30 – 19:30
6. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660
7. November(4 Veranstaltungen)

8:30 Pilates Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

8:30 – 9:30
7. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

9:30 Vital & fit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

9:30 – 11:00
7. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

17:30 Step by step, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:30 – 18:30
7. November

Gabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549

18:30 Body Workout, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
7. November

Body Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.

wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923
8. November
9. November
10. November
11. November
12. November(5 Veranstaltungen)

17:00 Rückenfit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:00 – 18:00
12. November

Martina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97

18:00 Fitness-Gymnastik Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
12. November

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549

18:00 Pilates Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
12. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

18:30 Skigymnastik, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
12. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)

19:00 Fitness-Gymnastik Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

19:00 – 20:00
12. November

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549
13. November(3 Veranstaltungen)

17:00 Indoor Cycling, Holmes Place, Provinzialplatz

17:00 – 18:00
13. November

Ernst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019

17:30 fit & fun Kurs 1, Kita, Fleher Straße

17:30 – 18:30
13. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660

18:30 fit & fun Kurs 2, Kita, Fleher Straße

18:30 – 19:30
13. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660
14. November(4 Veranstaltungen)

8:30 Pilates Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

8:30 – 9:30
14. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

9:30 Vital & fit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

9:30 – 11:00
14. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

17:30 Step by step, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:30 – 18:30
14. November

Gabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549

18:30 Body Workout, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
14. November

Body Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.

wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923
15. November
16. November
17. November
18. November
19. November(5 Veranstaltungen)

17:00 Rückenfit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:00 – 18:00
19. November

Martina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97

18:00 Fitness-Gymnastik Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
19. November

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549

18:00 Pilates Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
19. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

18:30 Skigymnastik, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
19. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)

19:00 Fitness-Gymnastik Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

19:00 – 20:00
19. November

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549
20. November(3 Veranstaltungen)

17:00 Indoor Cycling, Holmes Place, Provinzialplatz

17:00 – 18:00
20. November

Ernst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019

17:30 fit & fun Kurs 1, Kita, Fleher Straße

17:30 – 18:30
20. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660

18:30 fit & fun Kurs 2, Kita, Fleher Straße

18:30 – 19:30
20. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660
21. November(4 Veranstaltungen)

8:30 Pilates Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

8:30 – 9:30
21. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

9:30 Vital & fit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

9:30 – 11:00
21. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

17:30 Step by step, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:30 – 18:30
21. November

Gabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549

18:30 Body Workout, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
21. November

Body Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.

wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923
22. November
23. November
24. November
25. November
26. November(5 Veranstaltungen)

17:00 Rückenfit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:00 – 18:00
26. November

Martina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97

18:00 Fitness-Gymnastik Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
26. November

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549

18:00 Pilates Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
26. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

18:30 Skigymnastik, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
26. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)

19:00 Fitness-Gymnastik Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

19:00 – 20:00
26. November

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549
27. November(3 Veranstaltungen)

17:00 Indoor Cycling, Holmes Place, Provinzialplatz

17:00 – 18:00
27. November

Ernst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019

17:30 fit & fun Kurs 1, Kita, Fleher Straße

17:30 – 18:30
27. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660

18:30 fit & fun Kurs 2, Kita, Fleher Straße

18:30 – 19:30
27. November

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660
28. November(4 Veranstaltungen)

8:30 Pilates Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

8:30 – 9:30
28. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

9:30 Vital & fit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

9:30 – 11:00
28. November

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

17:30 Step by step, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:30 – 18:30
28. November

Gabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549

18:30 Body Workout, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
28. November

Body Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.

wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923
29. November
30. November
1. Dezember

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