Name: Body Workout
Start: 2024-12-26T18:30:00+01:00
End: 2024-12-26T19:30:00+01:00
Location: Martin-Luther-Schule

18:00 Yoga, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 20:00
23. Dezember

Im Yoga wird durch bestimmte Bewegungen oder Positionen und durch achtsames Atmen die Verbindung zum Körper, Geist und Seele möglich.

Wann:

Jeden Montag 18:00 - 19:00 Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr

Wo:

Clubhaus GWR, Fleher Straße 220d

17:00 Rückenfit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:00 – 18:00
24. Dezember

Martina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97

18:00 Fitness-Gymnastik Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
24. Dezember

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549

18:00 Pilates Kurs 1, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

18:00 – 19:00
24. Dezember

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

18:30 Skigymnastik, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
24. Dezember

Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923
Monika Schmitt
Mail: moni_schmitt@hotmail.com

19:00 Fitness-Gymnastik Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

19:00 – 20:00
24. Dezember

Gabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549

17:00 Indoor Cycling, Holmes Place, Provinzialplatz

17:00 – 18:00
25. Dezember

Ernst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019

17:30 fit & fun Kurs 1, Kita, Fleher Straße

17:30 – 18:30
25. Dezember

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660

18:30 fit & fun Kurs 2, Kita, Fleher Straße

18:30 – 19:30
25. Dezember

Claudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660

8:30 Pilates Kurs 2, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

8:30 – 9:30
26. Dezember

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

9:30 Vital & fit, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

9:30 – 11:00
26. Dezember

Martina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97

17:30 Step by step, Sportverein Grün-Weiß-Rot 1930 Düsseldorf e.V.

17:30 – 18:30
26. Dezember

Gabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549

18:30 Body Workout, Martin-Luther-Schule

18:30 – 19:30
26. Dezember

Body Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.

wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923