1. Februar
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- Fussball Portigon
Fussball Portigon Fussball Portigon
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5. FebruarDirk Wasem (Portigon / NRW Bank) Telefon: 0211-91741 -7393
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- Rückenfit, Fitness-Gymnastik Kurs 1, Pilates Kurs 1, Skigymnastik, Fitness-Gymnastik Kurs 2
Rückenfit Rückenfit
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6. FebruarMartina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97
Fitness-Gymnastik Kurs 1 Fitness-Gymnastik Kurs 1
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6. FebruarGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 1
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6. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Skigymnastik Skigymnastik
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6. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)Fitness-Gymnastik Kurs 2 Fitness-Gymnastik Kurs 2
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6. FebruarGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549 -
- Indoor Cycling, fit & fun Kurs 1, fit & fun Kurs 2, Fussball Provinzial
Indoor Cycling Indoor Cycling
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7. FebruarErnst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019
fit & fun Kurs 1 fit & fun Kurs 1
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7. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660fit & fun Kurs 2 fit & fun Kurs 2
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7. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660Fussball Provinzial Fussball Provinzial
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7. FebruarStefan Menke (Provinzial)
Telefon: 0211-978 - 3954 -
- Pilates Kurs 2, Vital & fit, Step by step, Body Workout
Pilates Kurs 2 Pilates Kurs 2
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8. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Vital & fit Vital & fit
–
8. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Step by step Step by step
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8. FebruarGabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549
Body Workout Body Workout
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8. FebruarBody Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923 -
- Fussball Portigon
Fussball Portigon Fussball Portigon
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12. FebruarDirk Wasem (Portigon / NRW Bank) Telefon: 0211-91741 -7393
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- Rückenfit, Fitness-Gymnastik Kurs 1, Pilates Kurs 1, Skigymnastik, Fitness-Gymnastik Kurs 2
Rückenfit Rückenfit
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13. FebruarMartina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97
Fitness-Gymnastik Kurs 1 Fitness-Gymnastik Kurs 1
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13. FebruarGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 1
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13. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Skigymnastik Skigymnastik
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13. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)Fitness-Gymnastik Kurs 2 Fitness-Gymnastik Kurs 2
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13. FebruarGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549 -
- Indoor Cycling, fit & fun Kurs 1, fit & fun Kurs 2, Fussball Provinzial
Indoor Cycling Indoor Cycling
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14. FebruarErnst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019
fit & fun Kurs 1 fit & fun Kurs 1
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14. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660fit & fun Kurs 2 fit & fun Kurs 2
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14. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660Fussball Provinzial Fussball Provinzial
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14. FebruarStefan Menke (Provinzial)
Telefon: 0211-978 - 3954 -
- Pilates Kurs 2, Vital & fit, Step by step, Body Workout
Pilates Kurs 2 Pilates Kurs 2
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15. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Vital & fit Vital & fit
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15. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Step by step Step by step
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15. FebruarGabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549
Body Workout Body Workout
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15. FebruarBody Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923 -
- Fussball Portigon
Fussball Portigon Fussball Portigon
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19. FebruarDirk Wasem (Portigon / NRW Bank) Telefon: 0211-91741 -7393
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- Rückenfit, Fitness-Gymnastik Kurs 1, Pilates Kurs 1, Skigymnastik, Fitness-Gymnastik Kurs 2
Rückenfit Rückenfit
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20. FebruarMartina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97
Fitness-Gymnastik Kurs 1 Fitness-Gymnastik Kurs 1
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20. FebruarGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 1
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20. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Skigymnastik Skigymnastik
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20. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)Fitness-Gymnastik Kurs 2 Fitness-Gymnastik Kurs 2
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20. FebruarGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549 -
- Indoor Cycling, fit & fun Kurs 1, fit & fun Kurs 2, Fussball Provinzial
Indoor Cycling Indoor Cycling
–
21. FebruarErnst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019
fit & fun Kurs 1 fit & fun Kurs 1
–
21. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660fit & fun Kurs 2 fit & fun Kurs 2
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21. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660Fussball Provinzial Fussball Provinzial
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21. FebruarStefan Menke (Provinzial)
Telefon: 0211-978 - 3954 -
- Pilates Kurs 2, Vital & fit, Step by step, Body Workout
Pilates Kurs 2 Pilates Kurs 2
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22. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Vital & fit Vital & fit
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22. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Step by step Step by step
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22. FebruarGabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549
Body Workout Body Workout
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22. FebruarBody Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923 -
- Fussball Portigon
Fussball Portigon Fussball Portigon
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26. FebruarDirk Wasem (Portigon / NRW Bank) Telefon: 0211-91741 -7393
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- Rückenfit, Fitness-Gymnastik Kurs 1, Pilates Kurs 1, Skigymnastik, Fitness-Gymnastik Kurs 2
Rückenfit Rückenfit
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27. FebruarMartina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97
Fitness-Gymnastik Kurs 1 Fitness-Gymnastik Kurs 1
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27. FebruarGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 1
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27. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Skigymnastik Skigymnastik
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27. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)Fitness-Gymnastik Kurs 2 Fitness-Gymnastik Kurs 2
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27. FebruarGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549 -
- Indoor Cycling, fit & fun Kurs 1, fit & fun Kurs 2, Fussball Provinzial
Indoor Cycling Indoor Cycling
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28. FebruarErnst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019
fit & fun Kurs 1 fit & fun Kurs 1
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28. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660fit & fun Kurs 2 fit & fun Kurs 2
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28. FebruarClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660Fussball Provinzial Fussball Provinzial
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28. FebruarStefan Menke (Provinzial)
Telefon: 0211-978 - 3954 -
- Pilates Kurs 2, Vital & fit, Step by step, Body Workout
Pilates Kurs 2 Pilates Kurs 2
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29. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Vital & fit Vital & fit
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29. FebruarMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Step by step Step by step
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29. FebruarGabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549
Body Workout Body Workout
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29. FebruarBody Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923
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