• Pilates

Willkommen im Club!

Pilates

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode für mehr Balance im Körper. In erster Linie werden Körperbeherrschung und Körperwahrnehmung geschult. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fließend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Eine ideale Ergänzung zu allen Ausdauersportarten oder zur Stressbewältigungk.

Wann:
jeden Dienstag 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
jeden Donnerstag 08.30 Uhr – 09.30 Uhr

Wo:
Clubhaus GWR, Fleherstr. 220d

Voraussetzungen:
Mitgliedschaft im Sportverein GWR.
Bist Du kein Mitglied?
Eine Schnupperstunde ist immer möglich… Eine Grundfitness setzen wir voraus. Hier ist Eure Selbsteinschätzung gefragt….daher testet Euch und uns in der Schnupperstunde.

Du möchtest weitere Infos über Mitgliedschaft und Kosten, klick auf den Button.

Termine

1. November

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
31. Oktober 1. November 2. November 3. November 4. November 5. November 6. November
7. November 8. November 9. November 10. November 11. November 12. November 13. November
14. November 15. November 16. November 17. November 18. November 19. November 20. November
21. November 22. November 23. November 24. November 25. November 26. November 27. November
28. November 29. November 30. November 1. Dezember 2. Dezember 3. Dezember 4. Dezember

Ansprechpartner

Martina Schröter

0211 / 487797