1. Oktober
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- Rückenfit, Fitness-Gymnastik Kurs 1, Pilates Kurs 1, Skigymnastik, Fitness-Gymnastik Kurs 2
Rückenfit Rückenfit
–
1. OktoberMartina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97
Fitness-Gymnastik Kurs 1 Fitness-Gymnastik Kurs 1
–
1. OktoberGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 1
–
1. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Skigymnastik Skigymnastik
–
1. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)Fitness-Gymnastik Kurs 2 Fitness-Gymnastik Kurs 2
–
1. OktoberGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549 -
- Indoor Cycling, fit & fun Kurs 1, fit & fun Kurs 2, Fussball Provinzial
Indoor Cycling Indoor Cycling
–
2. OktoberErnst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019
fit & fun Kurs 1 fit & fun Kurs 1
–
2. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660fit & fun Kurs 2 fit & fun Kurs 2
–
2. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660Fussball Provinzial Fussball Provinzial
–
2. OktoberStefan Menke (Provinzial)
Telefon: 0211-978 - 3954 -
- Pilates Kurs 2, Vital & fit, Step by step, Tischtennis, Body Workout
Pilates Kurs 2 Pilates Kurs 2
–
3. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Vital & fit Vital & fit
–
3. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Step by step Step by step
–
3. OktoberGabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549
Tischtennis Tischtennis
–
3. OktoberAnsprechpartner:
Monika Schmitt
Mail: moni_schmitt@hotmail.com
Uli Warnemünde
Telefon: 0173 – 2751366Body Workout Body Workout
–
3. OktoberBody Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923 -
- Fussball Portigon
Fussball Portigon Fussball Portigon
–
7. OktoberDirk Wasem (Portigon / NRW Bank) Telefon: 0211-91741 -7393
-
- Rückenfit, Fitness-Gymnastik Kurs 1, Pilates Kurs 1, Skigymnastik, Fitness-Gymnastik Kurs 2
Rückenfit Rückenfit
–
8. OktoberMartina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97
Fitness-Gymnastik Kurs 1 Fitness-Gymnastik Kurs 1
–
8. OktoberGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 1
–
8. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Skigymnastik Skigymnastik
–
8. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)Fitness-Gymnastik Kurs 2 Fitness-Gymnastik Kurs 2
–
8. OktoberGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549 -
- Indoor Cycling, fit & fun Kurs 1, fit & fun Kurs 2, Fussball Provinzial
Indoor Cycling Indoor Cycling
–
9. OktoberErnst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019
fit & fun Kurs 1 fit & fun Kurs 1
–
9. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660fit & fun Kurs 2 fit & fun Kurs 2
–
9. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660Fussball Provinzial Fussball Provinzial
–
9. OktoberStefan Menke (Provinzial)
Telefon: 0211-978 - 3954 -
- Pilates Kurs 2, Vital & fit, Step by step, Tischtennis, Body Workout
Pilates Kurs 2 Pilates Kurs 2
–
10. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Vital & fit Vital & fit
–
10. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Step by step Step by step
–
10. OktoberGabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549
Tischtennis Tischtennis
–
10. OktoberAnsprechpartner:
Monika Schmitt
Mail: moni_schmitt@hotmail.com
Uli Warnemünde
Telefon: 0173 – 2751366Body Workout Body Workout
–
10. OktoberBody Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923 -
- Fussball Portigon
Fussball Portigon Fussball Portigon
–
14. OktoberDirk Wasem (Portigon / NRW Bank) Telefon: 0211-91741 -7393
-
- Rückenfit, Fitness-Gymnastik Kurs 1, Pilates Kurs 1, Skigymnastik, Fitness-Gymnastik Kurs 2
Rückenfit Rückenfit
–
15. OktoberMartina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97
Fitness-Gymnastik Kurs 1 Fitness-Gymnastik Kurs 1
–
15. OktoberGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 1
–
15. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Skigymnastik Skigymnastik
–
15. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)Fitness-Gymnastik Kurs 2 Fitness-Gymnastik Kurs 2
–
15. OktoberGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549 -
- Indoor Cycling, fit & fun Kurs 1, fit & fun Kurs 2, Fussball Provinzial
Indoor Cycling Indoor Cycling
–
16. OktoberErnst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019
fit & fun Kurs 1 fit & fun Kurs 1
–
16. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660fit & fun Kurs 2 fit & fun Kurs 2
–
16. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660Fussball Provinzial Fussball Provinzial
–
16. OktoberStefan Menke (Provinzial)
Telefon: 0211-978 - 3954 -
- Pilates Kurs 2, Vital & fit, Step by step, Tischtennis, Body Workout
Pilates Kurs 2 Pilates Kurs 2
–
17. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Vital & fit Vital & fit
–
17. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Step by step Step by step
–
17. OktoberGabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549
Tischtennis Tischtennis
–
17. OktoberAnsprechpartner:
Monika Schmitt
Mail: moni_schmitt@hotmail.com
Uli Warnemünde
Telefon: 0173 – 2751366Body Workout Body Workout
–
17. OktoberBody Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923 -
- Fussball Portigon
Fussball Portigon Fussball Portigon
–
21. OktoberDirk Wasem (Portigon / NRW Bank) Telefon: 0211-91741 -7393
-
- Rückenfit, Fitness-Gymnastik Kurs 1, Pilates Kurs 1, Skigymnastik, Fitness-Gymnastik Kurs 2
Rückenfit Rückenfit
–
22. OktoberMartina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97
Fitness-Gymnastik Kurs 1 Fitness-Gymnastik Kurs 1
–
22. OktoberGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 1
–
22. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Skigymnastik Skigymnastik
–
22. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)Fitness-Gymnastik Kurs 2 Fitness-Gymnastik Kurs 2
–
22. OktoberGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549 -
- Indoor Cycling, fit & fun Kurs 1, fit & fun Kurs 2, Fussball Provinzial
Indoor Cycling Indoor Cycling
–
23. OktoberErnst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019
fit & fun Kurs 1 fit & fun Kurs 1
–
23. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660fit & fun Kurs 2 fit & fun Kurs 2
–
23. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660Fussball Provinzial Fussball Provinzial
–
23. OktoberStefan Menke (Provinzial)
Telefon: 0211-978 - 3954 -
- Pilates Kurs 2, Vital & fit, Step by step, Tischtennis, Body Workout
Pilates Kurs 2 Pilates Kurs 2
–
24. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Vital & fit Vital & fit
–
24. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Step by step Step by step
–
24. OktoberGabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549
Tischtennis Tischtennis
–
24. OktoberAnsprechpartner:
Monika Schmitt
Mail: moni_schmitt@hotmail.com
Uli Warnemünde
Telefon: 0173 – 2751366Body Workout Body Workout
–
24. OktoberBody Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
Ansprechpartner
Bettina Götzen
Telefon: 01573 8744923 -
- Fussball Portigon
Fussball Portigon Fussball Portigon
–
28. OktoberDirk Wasem (Portigon / NRW Bank) Telefon: 0211-91741 -7393
-
- Rückenfit, Fitness-Gymnastik Kurs 1, Pilates Kurs 1, Skigymnastik, Fitness-Gymnastik Kurs 2
Rückenfit Rückenfit
–
29. OktoberMartina Schröter Telefon: 0211 - 48 77 97
Fitness-Gymnastik Kurs 1 Fitness-Gymnastik Kurs 1
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29. OktoberGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 1
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29. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Skigymnastik Skigymnastik
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29. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211 - 4576660 (Winter)Fitness-Gymnastik Kurs 2 Fitness-Gymnastik Kurs 2
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29. OktoberGabi Teusch,
Mobil: 0176 - 511 03 549 -
- Indoor Cycling, fit & fun Kurs 1, fit & fun Kurs 2, Fussball Provinzial
Indoor Cycling Indoor Cycling
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30. OktoberErnst Günter Engelmann Mobil: 0171 - 9535019
fit & fun Kurs 1 fit & fun Kurs 1
–
30. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660fit & fun Kurs 2 fit & fun Kurs 2
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30. OktoberClaudia Ballhausen
Telefon: 0211-4576660Fussball Provinzial Fussball Provinzial
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30. OktoberStefan Menke (Provinzial)
Telefon: 0211-978 - 3954 -
- Pilates Kurs 2, Vital & fit, Step by step, Tischtennis, Body Workout
Pilates Kurs 2 Pilates Kurs 2
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31. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Vital & fit Vital & fit
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31. OktoberMartina Schröter
Telefon: 0211 - 48 77 97Step by step Step by step
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31. OktoberGabi Teusch Mobil: 0176 - 511 03 549
Tischtennis Tischtennis
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31. OktoberAnsprechpartner:
Monika Schmitt
Mail: moni_schmitt@hotmail.com
Uli Warnemünde
Telefon: 0173 – 2751366Body Workout Body Workout
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31. OktoberBody Workout
ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen und Einsatz von Kleinhanteln, Steps, Tubes und Theraband trainiert. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.wann: Jeden Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
wo: Martin-Luther Grundschule, Gotenstrasse 20, 40225 Düsseldorf.
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