ist ein Ganzkörpertraining. Kraft und Ausdauer werden mit einer Vielfalt von Bewegungskombinationen. Du straffst und kräftigst Deine Muskulatur und verbesserst damit Deine Figur.

• wann:
  Mittwoch 17:00 – 18:00 Uhr
• wo:
  Holmes Place Provinzialplatz
• Voraussetzungen:
  Mitgliedschaft im Hauptverein.
  Eine Schnupperstunde ist immer möglich…
  Eine Grundfitness setzen wir voraus. Hier ist Eure Selbsteinschätzung gefragt….daher testet Euch und uns in der Schnupperstunde.

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